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Vol.142 かんたん棒棒鶏

出来上がりイメージ こちらの商品を使っています!
かんたん棒棒鶏 七折梅ドレッシング
  購入

材料(3人前)

鶏胸肉 400~500g
きゅうり 2本
トマト 1個
50cc
【かけだれ】  
  七折梅ドレッシング 大3
  ごま 少々
  マヨネーズ 少々

作り方!Let's cooking!

  1. 耐熱容器に鶏肉を入れて塩をし、酒をふってゆるくラップしてレンジにかけます。(表面2分半、ひっくり返して2分半)
  2. きゅうりは斜め切り、トマトはくし切りにします。
  3. 【1】が冷えたら適当な大きさに裂いて盛り付けます。
  4. 【調味料】を混ぜ合わせ、食べる前にかけてできあがりです。

ワンポイントアドバイス!

  • 梅ドレッシングとマヨネーズの組み合わせがさっぱりしておいしい!!